内向型コーチング®︎

あなたはどのように感情を表現しますか？
わたしは、嬉しい時、悲しい時、すぐに表に出すのではなく、自分の内側でじっくりと感じ取ります。
それは、表現するとその時の感動が消えてしまうように感じるから。
そして、苦しみや悲しみの輪郭を表すのに、適切な表現を見つけるまで時間をかけるからです。

そんなわたし自身が「コーチングを受ける・学ぶ・提供する」に取り組み続け、
ふと気がつくと、多くの内向型のクライアントのみなさんに囲まれています。

時代は、内向型の輝く時代。
内向型の、微細な変化を感じ取るちから。本質を見抜いたアプローチ。
ほしのゆかりの「内向型コーチング®︎」では、
・内向型のあなたが輝くためのセッション
・内向型のわたしだからこそ提供できるセッション
をご提供しています。

ほしのオフィスでは、長く伴走できる環境を整えることも大切にしています。
導入セッションで3-6ヶ月しっかり関わった後は、費用やペースの相談をしながら決定していきますので、安心してご相談ください。

まずは無料のオリエンテーションで、コーチングとは何か、あなたの課題にコーチングがあっているか、私と直接話をしてみる時間を設けています。お気軽にオリエンテーションをお試しください。
「内向型コーチング®︎」は、ほしのオフィスの登録商標です。

ほしのオフィスのコーチングを選ぶ人は? （内向型コーチング®︎/通常コーチング/ストレングスコーチング）

コーチングを受けられた方々の声

Q. コーチングを受けたことでどんな変化がありましたか？

• 自分を知り、自分と対話することが出来るようになりました（50代/女性）
• エネルギーレベルが低下することが減りました（40代/男性）
• 並走者がいるという安心感を得ることができました（50代/女性）
• 自己肯定感があがりました（40代/女性）
• 一歩でも前に進むための具体的方法を考えることができました（30代/女性）
• 自分の傾向性がわかってほっとしました（40代/男性）
• 自分にあった方法や手段を選択したり、必要に応じて「断る」こともできるようになりました（50代/女性）

Q. コーチングを受けて良かったと思う点は何ですか？

• 辛い時・苦しい時、話す事で救われました。楽しい事・嬉しい事、一緒に喜んで貰えて自信がつきました。自分探し・自己肯定、ひとりでは難しいです。コーチのおかげで前を見ることが出来るようになりました（50代/女性）
• やりたい事、人生の方向性の確認が出来ています（40代/男性）
• 自分の傾向が理解できました（50代/女性）
• ごちゃごちゃした思考回路だったのが、コーチングを受けることによって整理できるようになりました（40代/女性）
• 自分の思考を言語化して解き放つことですっきりして落ち着きます。コーチが自分のことを受け止め関心を示してくれることが癒しになります（30代/女性）

Q. 更に何があれば良かったと思いますか？

• 1回のセッション時間がもう少し長いと良いと思いました。（現在は90分のセッションもご用意しています）
• 自身の経済的理由から、一度終了としましたが、もう少し伴走してもらいたいです。コロナの影響期が悔やまれます。（現在は内向型の方にむけた長期プランもご用意しています。）

Q. どんな人にコーチングを薦めたいと思いますか？

• いくつかの選択肢のなかから決断したい人
• 考えや気持ちを整理したい人
• 内向型の方で自己開示に慣れていない人
• 自分の強みをみつけたり開発したい人
• 自分の可能性を考えたい人
• 自分らしさを見つけたい人
• 自分の基盤を整えたい人
• 成果を加速したい人
• 明確な目標のゴールまで伴走して欲しい人

内向型コーチング®️体験者の声

コーチングまでの流れ

内向型コーチング®︎の期間と費用

導入期のセッション

コーチングの価値は継続していくと高まります。
初めてほしのゆかりのサービスを受けられる方には、最短3ヶ月〜6ヶ月の導入期のセッションを受けていただきます。

継続セッション

3ヶ月-6ヶ月のセッションのあとは、毎月定期的なセッションをオススメしています。

✨New! 内向型コーチング1年Plan

導入セッション3ヶ月＋継続セッション1年