★この記事は、メルマガで配信した記事を、ブログ向けに加筆・修正のうえ、掲載しています。
暑い日が続いた6月上旬。
私の住む町は、長野県の山間部にあって、
朝晩の寒暖差が10度以上あります。
この日、ずいぶんと涼しい風が吹いていました。
身近な自然を眺めながら
先日、ご縁のある方にお誘いいただいて
近場の滝巡りをしました。
見えている滝は人工のものですが
このすぐ下に元々の地形が残っていて
それは迫力のあるものでした。
一昨年前の台風19号で
被害の出た地域にかかっているので
以前は下まで歩いて行けたようですが
その部分が流されてしまい
今回は上から滝を臨みます。
特に何もしないのですが
自然の中でご飯を食べたり
お茶をしたりしながら
午後の時間をゆっくりと過ごす
贅沢なひととき。
まるでタモリさんの如く
その方と一緒に歩いているだけで
いろんなことを教わるのです。
山のこと、地形のこと、
同じ景色をみているのにその方は、
「こうかもしれない」
「ああかもしれない」と
教えてくださるので、
私も普段見慣れた山に感じていた
なんともいえない感覚が
「なるほど、そうだったのか」と
気づきをもらったりしたのでした。
自然とともに、パワーチャージの時間を
リトリート
（数日間住み慣れた土地を離れて心を癒す過ごし方）ほど
つくられたものでもなく
自然の中で対話する時間
そんな時間を
クライアントの方と過ごしていきたいと
考えています。
日常から離れてみたい
自然の中でゆったり過ごしたい
そんな時に
わたしの暮らす場所に
ふらりと遊びにきてもらいたいなぁ。
そんなことを数年前から考えていましたが
地元の長野の方だけでなく
少し遠方の方でも
そうしていらしてくださる方が
ぽつりぽつりといらして
癒しであったり
エネルギーチャージであったり
禊のような時間になったり
その方に必要な時間となっているようです。
理由がなくても
格好ついていなくても
型破りでも
自分が心惹かれるものに
すこし素直になってみる。
セッションもいいですけどね、
「好き」に触れる時間もまたいいですね。
まとめ
ほしのオフィスのコーチングは、
日常から少し離れて
自分を見つめ直すその時間も大切にしています。
日常の生活圏から物理的に距離を置くことや
自然の中に身を置くことで
落ち着いた気持ちになったり
自分と向き合える時間になります。
セッションに興味を持っていただけた方は
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